Dormir bem tornou-se algo essencial na vida moderna para o nosso desenvolvimento cotidiano e profissional, já que o sono ocupa 1/3 de nossas vidas , o que está ligado à qualidade de vida . A Palestra : “Ronco e Apnéia do Sono: Como dormir com um barulho desses? que ocorreu no dia 22 de outubro, no Plenário JK, como atividade integrante da VII SIPAT, abordou como o ronco e a apnéia interferem na nossa produtividade; trabalhos que tem sido desenvolvidos para amenizá-los; sintomas; prevenção e tratamento direcionado para a medicina do trabalho .
A palestra sobre Apnéia do Sono foi ministrada pela dentista restauradora Dra. Maria de Lourdes Rabelo Guimarães, especialista em Odontologia do Trabalho, membro da Associação Brasileira do Sono, que idealizou a Placa Lateroprotrusiva(PLP) para tratamento dos pacientes com ronco e apnéia. Conforme dados fornecidos durante a palestra, a Associação Brasileira do Sono constatou que quase metade da população brasileira tem distúrbios do sono. O sono é uma aquisição filogenética, se privados do sono nós morremos. A relação sono e morte ocorre em sua origem, um exemplo dormir mau e dirigir pode gerar acidentes e morte, uma noite mau dormida gera alterações em nosso desempenho e concentração, prejudicando nossa qualidade de vida.
O trabalho do dentista do sono(que deve ter especialização em Medicina do Sono) é direcionado para os distúrbios respiratórios do sono que é o Ronco Primário e a Síndrome da Apnéia Obstrutiva do Sono(SAOS). O ronco pode estar relacionado a hipertensão arterial e a apnéia do sono . A SAOS é o bloqueio da passagem de ar , interrupção da respiração durante o sono, quando as vias aéreas fechadas bloqueiam a circulação do ar. Uma das manifestações da apneia é o ronco alto, engasgos, sufocação durante o sono, sonolência exagerada durante o dia, cansaço ao acordar, dificuldade de memória e concentração, dentre outras. O dentista, após o diagnóstico e tratamento do médico do sono, indica o tipo de aparelho odontológico intraoral adequado para o indivíduo usar durante o sono para eliminar ou minimizar o problema, além de acompanhar os efeitos e complicações do tratamento. O aparelho intraoral funciona porque mantém a boca fechada e abre a via aérea. O aparelho é indicado para pacientes que tem ronco primário, síndrome de resistência de vias aéreas superiores, apnéia leve e moderada.
Tratamento
Outras indicações para tratamento da apneia do sono são perda de peso para pessoas acima do peso; dormir de lado nos casos em que a apnéia ocorre em decúbito dorsal; evitar uso de álcool e sedativos; uso do CPAP (aparelho usado durante o sono por onde o ar passa através de uma máscara nasal para a faringe); e em alguns casos, tratamento cirúrgico.
A fragmentação do sono por causa da apnéia gera transtornos sociais e psicológicos, e físicos pois o paciente com a SAOS tem três vezes mais chance de ter problemas cardíacos. Além da má qualidade do sono ser responsável também pelo aumento das chance de acidentes no trabalho e acidentes de trânsito. O custo indireto da SAOS foi calculado em Dolars: 41 bilhões por ano por queda de produtividade, 17 a 27 bilhões por acidentes veículo motorizado e 7 bilhões por acidentes de trabalho. Após trabalho multidisciplinar desenvolvido pela dentista Maria de Lourdes em várias empresas como Vale, MBR, Mineradoras e MRN com trabalhadores (motoristas, operadores de máquina e trabalhadores da administração) que sofriam de apnéia, ao usarem o aparelho PLP(Placa Laterosprotrusiva para Tratamento de Apnéia), constatou-se um aumento da produtividade e diminuição de acidentes, como foi o exemplo ocorrido na Vale, que teve a redução de 78,2% dos acidentes no trabalho. De acordo com a dentista, os aparelhos intraorais são um meio eficaz de tratamento de ronco e apnéia do sono, colaborando então, com a diminuição do risco de acidentes de trabalho e melhorando principalmente o desempenho profissional.
Após a palestra a platéia pôde esclarecer dúvidas sobre o assunto. Durante todo o dia, houve ainda, exposição de estandes sobre o tema discutido na palestra, no hall do restaurante, mostrando os aparelhos usados no tratamento da apnéia, além de exibição de vídeo educativo, exposição de cartazes e distribuição de folhetos.
Informações na Divisão de Assistência, Saúde e Segurança do Trabalho (35551208/1229) e na Superintendência de Comunicação Institucional(35551105/1445).